L'autoestima implica, com de bé ens sentim amb nosaltres mateixos i determina significativament la manera com actuem en totes les nostres relacions: personals, socials i professionals. La nostra autoestima, està formada pel conjunt de creences, percepcions, avaluacions i pensaments que tenim de nosaltres mateixos en relació amb la nostra aparença física, aptituds, capacitats, habilitats, possibilitats, èxits, etc.
A nivell personal, és molt important tenir una bona autoestima que ens permetrà tenir confiança en nosaltres mateixos, una imatge positiva i assertivitat.
Com psicòleg coach és fonamental que, tinguis un bon nivell d'autoestima amb creences potenciadores sobre tu com a professional, la teva capacitat per desenvolupar processos de coaching exitosos i convertir-te.
Professionals de la psicologia i psicologia coaching.
Objectius Generals:
•Prendre consciència de la importància de tenir una bona autoestima a nivell personal, social i professional
•Conéixer els factors clau implicats en el desenvolupament de l'autoestima
•Potenciar el desenvolupament d'una bona autoestima a nivell individual i en els processos de psicologia coaching
Objectius Específics:
•Reflexionar sobre la importància de l'autoestima
•Conèixer què és l'autoestima: els seus components i la importància en nostra vida
•Practicar estratègies per reforçar la pròpia autoestima
•Contribuir que la persona sigui el millor que vol ser
1.Autoanàlisi: com és la teva autoestima?
2.Saps què és l'autoestima?
3.Et coneixes? t'acceptes? et valores
4.Ets assertiu? Confies en tu mateix?
5.Identifica els teus patrons de conductes limitants
6.El teu programa per desenvolupar la teva autoestima
7.La teva declaració d'autoestima
Sessió 1
DATA
29 de novembre de 2024 16:00h -
18:00h
DURADA
2 h
MODALITAT
Online
UBICACIÓ
Online
Aquesta formació s'impartirà en la modalitat de seminari web.
L’assistent haurà de tenir a la seva disposició un ordinador amb sortida de so, micròfon i connexió a internet.