Màster Class: Psicologia Coaching i Mindfulsex

Professionals de la psicologia i psicologia coaching.

Objectius Generals:       

• Prendre consciència de la importància de tenir una bona autoestima a nivell personal, social i professional

• Conéixer els factors clau implicats en el desenvolupament de l'autoestima

• Potenciar el desenvolupament d'una bona autoestima a nivell individual i en els processos de psicologia coaching 

Objectius Específics:         

• Reflexionar sobre la importància de l'autoestima

• Conèixer què és l'autoestima: els  seus components i la importància en nostra  vida

• Practicar estratègies per reforçar la pròpia autoestima

• Contribuir que la persona sigui el millor que vol ser

1. Autoanàlisi: com és la teva autoestima?

2. Saps què és l'autoestima?

3. Et coneixes? t'acceptes? et valores

4. Ets assertiu? Confies en tu mateix?

5. Identifica els teus patrons de conductes limitants

6. El teu programa per desenvolupar la teva autoestima

7. La teva declaració d'autoestima

Aquesta formació s'impartirà en la modalitat de seminari web.

L’assistent haurà de tenir a la seva disposició un ordinador amb sortida de so, micròfon i connexió a internet.