La Psicologia de l'Esport és la ciència que estudia la conducta en l'àmbit de l'esport, un àmbit que implica rendiment, exigència, i superar-se constantment per aconseguir els reptes marcats, però i... Fora de l'esport no fem el mateix? En aquesta sessió veurem a través d'eines i recursos de la Psicologia de l'Esport com podem construir uns hàbits saludables que ens ajudin a créixer. Posem-nos a treballar!
Activitat en col·laboració amb Tarragona Saludable de l'Ajuntament de Tarragona per "Abril, mes de la salut".
Activitat oberta a la ciutadania
Alex Barros, Psicòleg. Màster en Psicologia de l'Esport i de l'Activitat Física per la UAB. Psicòleg de l'esport col·laborador a EntrenaMent: CE Tecnifutbol, CB Valls. Psicòleg de l'Esport al Club Tennis Tarragona i a la Red Tennis Academy. Pràctiques del Màster al CT Barcino. Assessorament individual a esportistes i clubs.
Sessió 1
DATA
13 d’abril de 2023 18:00h -
19:00h
DURADA
1 h
MODALITAT
Híbrid
UBICACIÓ
Híbrida (Online i Presencial)
Formació modalitat híbrida: En el procés d’inscripció podrà escollir matricular-se o en format online o en format presencial.
En el cas d’escollir el format presencial haurà d’anar presencialment a la Seu del COPC de Tarragona (C/ Ramón y Cajal, 11 1-3)
En el cas d'escollir el format online haurà de tenir a la seva disposició un ordinador amb sortida de so, micròfon i connexió a internet.