Presentació llibre: Mindful Love. Èxit en l’Amor

Professionals de la psicologia.

El món està replet d'històries d'amor, però què tan conscients som en triar a la nostra parella i conrear relacions duradores i satisfactòries? En el seu nou llibre, Mindful Love: èxit en l'amor, la reconeguda experta en relacions Emma Ribas ens guia a través d'un viatge revelador al centre del nostre cor cap a l'amor conscient i ple.

Mindful Love és un estil de vida basat en l'aplicació de l'atenció plena en l'àmbit de l'amor i les relacions de parella. Aquestes pàgines ens ofereixen l'oportunitat de lliurar-nos a una nova manera d'entendre i viure l'amor, un camí cap a la transformació personal que ens ajudarà a prendre millors decisions i a sentir-nos en harmonia amb la nostra vida.

Després de l'èxit del seu primer llibre Mindfulsex: el sexe que revolucionarà la teva vida (2023), Emma Ribas ens mostra ara una forma pràctica i reveladora de com desenvolupar la saviesa de l'art d'estimar i ser estimat.

A través d'eines i pràctiques que ens ajudaran a relacionar-nos des de la consciència més profunda, aprendrem a deixar de repetir patrons, crear la nostra fórmula personalitzada de l'amor, construir el nostre propi ‘personal brànding’ en l'àmbit de les relacions, i a emprendre un profund viatge d'autoconeixement i amor propi, essencial abans d'embarcar-se en qualsevol relació. Així mateix, descobrirem els 10 errors comuns que cometem en triar parella i per què les nostres relacions sovint fracassen.

Una part fonamental del procés passa per identificar i sanar les ferides emocionals de la infància —les parelles que triem són un reflex de les nostres ferides—, així com detectar els senyals d'alerta (les famoses ‘xarxa flags’) en les relacions. Ribas emfatitza la importància de la responsabilitat afectiva i ens introdueix a una aliada inesperada: la física quàntica.

El llibre també conté el decàleg definitiu per a aplicar amb èxit el Mindful Love i aconseguir relacions conscients i satisfactòries. A més, els lectors tindran accés a la història personal d'Emma Ribas, qui comparteix com va conèixer a la seva parella aplicant aquest mateix mètode. Mindful Love no és només un altre llibre sobre relacions; és una guia pràctica amb un enfocament revolucionari i pioner per a aquells que desitgen triomfar i viure l'amor d'una forma més autèntica i equilibrada per a portar les nostres relacions a un nivell superior: l'èxtasi vital.

Es realitzarà la presentació del llibre, amb pràctica vivencial i torn de preguntes final.

Emma Ribas. Psicòloga general sanitària. Doctora en psicologia. Màster en Psicologia Clínica i Psicoteràpia Integradora. Especialista en Psicoteràpia (EuroPsy). Màster en Sexologia Clínica i de la Salut. Instructora de Mindfulness. Psicòloga Coach. Més de 20 anys de pràctica clínica en l’especialitat de Psicoteràpia integradora, psicologia uroginecològica, teràpia de parella i sexologia. En prestigiosos centres mèdics de Barcelona, actualment dirigeix el seu propi centre. Pionera en Mindfulsex, una nova perspectiva que integra les neurociències i pràctiques profundes i regeneradores, per revolucionar el sexe convencional. Creadora de Programes, Retirs i Workshops internacionals per transformar la sexualitat, aprenent a estimar més i millor. Docent del Màster de Teràpia Sexual i de Parella de la Facultat de Psicologia de la Universitat de Barcelona. Docent del Màster per a la Salut i el Benestar de la Facultat de Medicina de la Universitat de Barcelona. Autora dels llibres: Mindfulsex: El sexo que revolucionará tu vida (2023) i Mindful Love: Éxito en el Amor (2024).

Formació modalitat híbrida: En el procés d’inscripció podrà escollir matricular-se o en format online o en format presencial.

• En el cas d’escollir el format presencial haurà d’anar presencialment a la Seu del COPC de Barcelona (C/ Rocafort 129)

• En el cas d'escollir el format online haurà de tenir a la seva disposició un ordinador amb sortida de so, micròfon i connexió a internet