Conferència: Enganxats a la pantalla, allunyats del podi. Son i crononutrició en l’era digital

Activitat adreçada principalment a professionals de la psicologia però també a famílies d’esportistes, esportistes, i nutricionistes   

Andrea de la Garza. Llicenciada en Nutrició i Benestar Integral. Diferents màsters i formacions de postgrau multidisciplinàries abastant àrees com la nutrició a l’esport i la son. Doctora en Alimentació i Nutrició. Compta amb una àmplia trajectòria en investigació, docència i projectes internacionals i s’especialitza en la relació entre hàbits com l’alimentació, l’activitat física i la son, i el seu impacte en la salut, el rendiment i la qualitat de vida. Actualment, lidera Caring Collective i col·labora estretament amb universitats, centres d’investigació i experts per a promoure la salut a través de la innovació i la divulgació científica.

Oriol Mercadé Canals. Psicòleg especialista en son i rendiment. Máster en Psicología de l'esport i l'exercici (UAB), Máster en Medicina i neurofisiologia del Son (UPO). Máster en Direcció d'entitats esportives (Idec-UPF). Curs de doctorat en Ciències de l'esport i la Salut (URL-Blanquerna). Ha col·laborat en les principals Unitats del Son del país i actualment es el psicòleg esportiu de la Federació Catalana de Pàdel, Club Tenis Barcino, Ballet Nacional de Catalunya. Consulta privada des del 2004. Coordinador del Grup de Treball de son i esport de la Secció de psicologia de l'Esport del COPC. Professor de l'assignatura "Son i esport" als Máster Medicina del son (Tech university) i Fisiologia i psicologia de l'esport (Metrodora). Autor del llibre: Entrenador líder i Coautor del llibre: Neurociencias, deporte y educación.

Presentació de la conferència a càrrec de Oliver Martínez, President de la secció de Psicologia de l'Esport del COPC.

L'activitat es realitzarà en modalitat presencial. S'haurà d'assistir a la seu de Barcelona del COPC (c/Rocafort, 129, Barcelona).