No sempre és fàcil contestar a la pregunta: Qui soc jo? L'objectiu de la conferència és reflexionar sobre en què consisteix el procés d'autoconeixement. Un viatge al nostre interior per aprendre a conèixer-nos i estimar-nos. Analitzarem també com l'autoconeixement està lligat a l'autoacceptació i es presentaran eines i estratègies per treballar aquest procés.
Oberta al públic en general.
Conèixer en què consisteixen els processos d'autoconeixement i autoacceptació.
Facilitar eines i estratègies per abordar els processos d'autoconeixement i autoacceptació.
La conferència tindrà una primera part on es reflexionarà sobre la relació entre l'autoestima i l'autoconeixement, alhora que es presentarà en què consisteix el procés d'autoconeixement i tècniques per afavorir-ho. La segona part es centrarà en el procés d'autoacceptació, un procés complex i moltes vegades ple d'espines, però que és necessari per al nostre benestar psico-emocional. Es presentaran eines i estratègies per abordar aquest procés.
Mónica Timón. Psicòloga. Doctora en Psicologia clínica i Màster en Teràpia de Conducta. Presidenta de l'Associació Pandora: Recursos dona, que des de l'any 2005 treballa projectes dirigits a l’apoderament de les dones. Psicòloga clínica amb consulta privada.
Sessió 1
DATA
13 de novembre de 2024 19:00h -
21:00h
DURADA
2 h
MODALITAT
Online
UBICACIÓ
Online
Aquesta formació s'impartirà en modalitat de seminari web. Les persones inscrites hauran de tenir a la seva disposició un ordinador amb sortida de so, micròfon i connexió a internet.
DATA I HORA D'INICI
13 de novembre de 202419:00 h
DATA I HORA DE FINALITZACIÓ
13 de novembre de 202421:00 h
DATA I HORA DE FINALITZACIÓ D'INSCRIPCIÓ
11 de novembre de 202423:00 h
DURADA
02:00h
IDIOMES
Espanyol
ORGANITZADORS
Secció de Psicologia de les Dones, Gèneres i Diversitat