Presentación de libro: "Aprender a amarnos"

Tot tipus de públic.

Explicar què ens aporta l'autocompassió en la pràctica clínica a nivell laboral i a nivell personal. Recordar las bases teòriques de la compassió. Crear consciència sobre la cura de cuidadors/ professionals de la salut.

Amb motiu de les activitats organitzades pel grup de Mindfulness del COPC,  presentem el llibre "Aprender a amarnos", un text redactat per divuit professores i professors formats en el Programa Mindful Self Compassion Program (MSC), els quals ens expliquen, en primera persona, com ha sigut la seva experiència de l'autocompassió en moments difícils. La presentació està dirigida a tot tipus de públic i es realitzarà en format híbrid per permetre la participació tant de l’audiència online com en presencial.

Durant l’esdeveniment, quatre dels autors realitzaran la ponència, amb la intervenció de la coordinadora Valeria Duarte, finalitzant amb una ronda de preguntes per part dels assistents. 

Valeria Duarte. Psicòloga. Màster en Teràpia Sexual i de Parella (UB). Instructora de mindfulness en empreses i diverses organitzacions. Imparteix formacions i xerrades sobre l'atenció plena. Coordinadora del Grup de Treball de Mindfulness del COPC.

Daniel Borrell. Psicòleg sanitari. Psicoterapeuta. Terapeuta sexual. Professor acreditat del MSC Mindfulness & Selfcompasion. Co-fundador del Centre Quantum Psicologia.

Ferran García de Palau. Professor capacitat dels programes MSC (Mindful Self -Compassion) del Center for Mindful Self -Compassion i MBSR (reducció d’estrès basat en mindfulness) de la Universitat de Massachussetts. Coordinador i responsable de l'àrea de mindfulness i creixement personal del centre PSICOTOOLS.

Georgina Mena. Psicòloga. Coach. Professora de MSC. Co-fundadora de People Strategy i consultora d'estratègia i desenvolupament de persones.

Cécile Delclos: Màster de Mindfulness del Institut Gestalt. Professora capacitada del programa Mindfulness i autocompassió. Imparteix sessions de mindfulness i el programa Mindfulness i autocompassió a grups i sessions de mindfulness, de benestar, de seguretat psicològica a més d'escolta compassiva i "mental health 1st aider" a persones psicòlogues. 

Formació modalitat híbrida. En el procés d’inscripció podrà escollir matricular-se en format online o en format presencial.  

• En el cas d’escollir el format presencial haurà d’anar presencialment a la seu del COPC de Barcelona (c/ Rocafort, 129).  

• En el cas d'escollir el format online haurà de tenir a la seva disposició un ordinador amb sortida de so, micròfon i connexió a internet.