Conferencia: Construyendo relaciones no tóxicas e igualitarias (FORMACIÓN HÍBRIDA)

Com detectar una dependència emocional? Per què caic en relacions de dependència? Com puc afrontar i superar una dependència emocional?

La capacitat de posar límits i l'autorespecte són indispensables per poder gaudir de relacions sanes i igualitàries, fugint de relacions de dependència o tòxiques. Però no és fàcil. Conèixer com detectar una relació de dependència així com estratègies i recursos per evitar-les o sortir-ne seran l’objectiu d’aquesta conferència. A més, l'establiment de relacions sanes i igualitàries parteix d'un reconeixement i apoderament de les nostres identitats com a dones que afavoreix una trobada amb nosaltres mateixes i amb l'altre lliure d'estereotips i normes prefixades. Reflexionarem sobre tot això i sobre la nostra manera de pensar i viure les relacions.