Taller: Fortalesa mental a l'esport
> Taller
> Presencial
> Junta de Govern
La Universitat de Barcelona (UB) i el Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya (COPC) vàren signar un conveni de col·laboració a l’abril de 2023, representats pel Rector de la UB, Dr. Joan Guàrdia Olmos, i el Degà del COPC, Dr. Guillermo Mattioli Jacobs, amb la finalitat de crear una Escola Catalana d’Estiu de Psicologia. En el conveni s’estipulava la formació d’un grup promotor, amb representació de les dues institucions mencionades, que havia d’impulsar la creació d’aquesta referida escola catalana d’estiu. Entre les clàusules del conveni es fixava l’interès per a que totes les Facultats de Psicologia del sistema universitari català participessin en aquest projecte. Es va crear un grup de treball a on, a més a més del grup promotor, s’incorporava una representació de totes del Facultats de Psicologia de l’àmbit català, ja siguin públiques o privades. Així, en el projecte participen les Facultats de Psicologia de la Universitat Abad Oliba CEU, Universitat Autònoma de Barcelona, Universitat de Barcelona, Universitat de Girona, Universitat de Lleida, Universitat de Vic, Universitat Internacional de Catalunya, Universitat Oberta de Catalunya, Universitat Ramon-Llull, Universitat Rovira i Virgili i, a més a més, la Universitat de les Illes Balears.
El grup de treball ha estat reunint-se per tal de preparar els cursos i tallers que compondran aquesta segona edició de l’Escola Catalana d’Estiu de Psicologia, que està programada pel mes de juliol de 2025, del dia 7 al dia 10, ambdós inclosos. Durant quatre dies, està prevista la realització de 8 activitats formatives que es realitzaran en horari de tarda.
Esperem que aquesta nova aventura es constitueixi en un nou punt de trobada de la Psicologia a Catalunya, especialment de l’àmbit professional i l’acadèmic.
CONTINGUT DEL TALLER: FORTALESA MENTAL A L'ESPORT
En el taller es parlarà sobre com es desenvolupa la fortalesa mental en els esportistes de qualsevol nivell (iniciació, tecnificació o rendiment), per tal d’assegurar una bona salut mental al llarg de la seva carrera esportiva a través de casos pràctics.
Després de fer una introducció sobre l’alt rendiment mental es treballarà sobre com acompanyar als esportistes a millorar la seva qualitat de pensaments, des de l’establiment d’objectius fins a la gestió dels pensaments. Incloent idees per integrar aquest treball tant en els entrenaments com en les competicions.
L'activitat formativa va adreçada a professionals dels diferents àmbits psicològics, al professorat universitari i també als estudiants, en aquest últim cas amb especial èmfasi cap aquelles persones que estiguin realitzant un màster oficial o títol propi, sense oblidar que la formació impartida també pot interessar a estudiants de l’últim any del Grau en Psicologia.
L’objectiu fonamental de l’Escola Catalana d’Estiu de Psicologia és, per una banda, apropar el cicle de formació continua a les persones professionals dels diferents àmbits psicològics, al professorat universitari i també els estudiants, en aquest últim cas amb especial èmfasi cap aquelles persones que estiguin realitzant un màster oficial o títol propi, sense oblidar que la formació impartida també pot interessar a estudiants de l’últim any del Grau en Psicologia. Per altra banda, aquesta escola d’estiu ha de col·laborar per tal d’apropar a totes les Facultats de Psicologia del sistema universitari català amb la finalitat d’assolir objectius comuns. També cal destacar que, encara que en aquesta segona edició de l’Escola Catalana d’Estiu de Psicologia s’ha fixat que es faci a la Universitat de Barcelona, s’espera que la seu recorri tot el territori català en futures edicions.
Fortalesa mental: alt rendiment mental.
Establiment d’objectius: més enllà del resultat.
Gestió de pensaments: entrenaments, temps lliure, precompetició, competició, postcompetició.
Psicologia dels entrenaments: com aprofitar els entrenaments per desenvolupar les habilitats psicològiques.
Psicologia de la competició: entrenar la part mental de la competició.
Anna Viñolas i Ramisa: Doctora en Psicologia per la Universitat de Vigo. Llicenciada en Psicologia per la Universitat de Girona; Màster en Psicologia Esportiva pel Col·legi Oficial de Psicòlegs. Fundadora de Valor Positiu, dedicada a la formació i intervenció en l’àmbit esportiu i empresarial. Professora associada a la Universitat de Girona. Des del 2017 forma part del Departament de Psicologia Esportiva del projecte de carrera dual del Club Natació Banyoles. Té experiència professional en futbol, hoquei patins, patinatge artístic, gimnàstica artística, ciclisme, esquí, atletisme, triatló, trailrunning, motociclisme, automobilisme, doma clàssica, natació, rem, petanca i tir amb arc.
Sessió 1
DATA
July 7, 2025
4:00 PMh -
8:00 PMh
DURADA
4h
MODALITAT
Presencial
UBICACIÓ
Externa
Ubicació: Campus Mundet- Universitat de Barcelona. Facultat de Psicologia
Edifici de Ponent Vall d'Hebron, 171. 08035 Barcelona
Contacte: escolacatalanaestiu@copc.cat